Dosi per 4
400 | g | Farro |
250 | g | tonno sott'olio |
4 | carciofi | |
4 | Chiodi di Garofano | |
olio | ||
sale |
Mettere a cuocere a vapore il Farro, con l'accortezza di mettere qualche chiodo di garofano nell'acqua. Nel frattempo, mondare i carciofi, tagliarli a listarelle di 4-5 mm e metterli a rosolare nell'olio.
Dopo 10-15 minuti, aggiungere il tonno spezzettato, e lasciar rosolare per altri 5 minuti, rigirando spesso.
Scolare il Farro e ripassarlo in padella con il condimento di carciofi e tonno, regolando di sale.
Servire caldo
Provenienza: Roberto Piola (roberto@ilpiola.it) 21/01/2004