1 | mela | affettata | |
| 1 | pera | affettata | |
| 1 | banana | affettata | |
| 7 | cucchiai colmi | farina | |
| 7 | cucchiai rasi | zucchero | |
| 1 | pizzichino | sale | |
| 1 | uovo | ||
| 3 | cucchiai | olio | di semi |
| 1/2 | bustina | lievito | |
Tutto insieme in una tortiera in forno caldo 180--190oC per 40 minuti.
Provenienza: Marco Vercellesi (FidoNet) 27/03/1993